НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений Красота за 10 минут. Каждый может найти по крайней мере 10 минут в день для занятий спортом, и мы подготовили 5 комплексов упражнений рассчитанные ровно на это время. Инструктор Лара Хадсон выстроит программу вашей тренировки так, как наиболее удобно для Вас, будете ли Вы выполнять упражнение только по одной из программ или использовать все...
Описание: Авторская методика Марии Дмитриевой МАРИЯ ДМИТРИЕВА Менеджер спортивного клуба "МАРК АВЕРЕЛИЙ", ведущий инструктор по аэробике и персональный тренер. Презентер Российских конвенций по аэробике.
Весёлые танцевальные движения и забавные упражнения подражательного характера удобны для домашних занятий. Направлены на развитие различных групп мышц малыша, улучшают рост и развитие органов и систем, развивают дыхательный аппарат.
Творчество, фантазия, являющиеся непременным условием, усиливают мозговые импульсы, которые в свою очередь стимулируют гипофиз, деятельность всей эндокринной системы.
Описание: В этом курсе Вы найдете специальную гимнастику для беременных. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму.
Содержание: - Разминка; - Основной комплекс; - Силовые упражнения; - Упражнения на растяжку; - Упражнения для интимных групп мышц; - Упражнения на расслабление
Доброе утро! Ваш малыш любит делать зарядку? Зарядка для детей утром сделает малыша крепким и здоровым. Умная Совушка со своими пушистыми помощниками кисками покажут вам различные упражнения для утренней разминки.
Описание: Увлекательные пальчиковые, жестовые и подвижные игры, разработанные создателями уникальной методики общего и музыкального развития Сергеем и Екатериной Железновыми специально для самых маленьких, дают прекрасную возможность играть с малышами, радовать их и вместе с тем способствуют развитию мелкой моторики и речи. Некоторые пальчиковые игры обучают детей счету, в других малыши должны действовать, используя обе руки, что помогает им лучше осознать такие понятия, как выше и ниже, сверху и снизу, право и лево.
Описание: Подвижные и пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет. Учебная видеозапись позволит детям освоить предлагаемую программу самостоятельно, а также обеспечит веселый совместный досуг родителей и малышей!
Описание: Эти упражнения предназначены для совместных семейных занятий у вас дома. Специальная гимнастика для взрослых позволяет поддерживать хорошую физическую форму, а комплекс упражнений для детей в возрасте от 5 до 18 лет преподнесен в специальной игровой форме и не даст вашему ребенку заскучать.
ICQ:487244472
