Аллен Карр. Легкий способ бросить курить. Специально для женщин. Аудиокнига. скачать бесплатно
16.07.2010, 17:56
"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру. Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения. Не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов. Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. С помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда. В архиве - аудио и текстовый варианты книги, а также реальные отзывы людей о ней. Автор: Аллен Карр Название: Легкий способ бросить курить. Специально для женщин. Издательство: Добрая книга Год: 2009 Продолжительность: 08:00:02 Размер: 479 Мб Формат: MP3, 256 Kb/s
7116662
