В детском возрасте закладываются основные функции организма. Чтобы исключить сбои, обеспечить правильное развитие детей, они нуждаются в разнообразном и сбалансированном питании. Именно из пищевых продуктов растущий детский организм получает необходимые минералы и витамины, участвующие в процессах пищеварения, укрепления иммунитета. Подобные вещества нужны для поддержания мозговой активности, увеличения энергии, выносливости, силы.
К сожалению, далеко не всегда удается обеспечить нужное поступление витаминов и минералов. Особую потребность в таких веществах дети испытывают после болезни, из-за высоких физических и умственных нагрузок, в сложные периоды адаптации к детскому саду или школе. В таких ситуациях на помощь приходят специализированные биологически активные добавки для детей, которые выступают вспомогательным источником основных витаминов и микроэлементов.
Что такое БАДы для детей?
Биологически активные добавки не имеют ничего общего с лекарствами. Они продаются в аптеках и обычных магазинах, отпускаются без рецепта. Биодобавки представляют собой дополнительный источник витаминов, микро- и макроэлементов, которые быстро усваиваются и помогают поддерживать процессы роста и развития малышей. Такие комплексы рекомендованы детям, которые:
- активно занимаются спортом;
- посещают не только детский сад и школу, но и дополнительные кружки;
- отказываются употреблять некоторые продукты питания (например, не любят каши, молоко, некоторые виды овощей);
- имеют ослабленный иммунитет, постоянно болеют.
Особенно важными нутриентами для детского организма являются:
- Витаминно-минеральные комплексы. Растущему организму требуется кальций для костей и мышц, магний для укрепления нервной системы, железо для увеличения кислорода в крови, селен для поддержания мозговой активности, витамины А, С, Д, Е, К для регуляции внутренних процессов.
- Пребиотики и пробиотики. Они выступают основой для формирования крепкого иммунитета, стабильной работы органов пищеварения.
- Омега-3 жирные кислоты. Необходимы для остроты зрения, развития мозга, укрепления сосудистых стенок, здоровья волос, кожи и ногтей.
Детские биодобавки, которые можно купить на сайте https://a-plus.ru/, содержат не только эти, но и дополнительные вещества для развития подрастающего организма. В большинстве случаев БАДы выпускаются в виде жевательных таблеток или мармеладных конфет, имеют приятный вкус, их с удовольствием употребляют как малыши, так и подростки.
Критерии выбора биодобавок для детей
Для покупки действительно качественных биодобавок, нужно обращать внимание на следующие моменты:
- известность и репутация производителя;
- состав препаратов (стоит отдавать предпочтение БАД, в которых содержатся натуральные экстракты и безопасные вещества);
- соответствие возрасту и потребностям ребенка (например, есть биодобавки для малышей, школьников, подростков);
- индивидуальные особенности здоровья (стоит учитывать чувствительность к потенциальным аллергенам, наличие пищевой непереносимости, приверженность определенным принципам питания, имеющиеся хронические заболевания).
Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией, рекомендованными дозировками и схемами применения. Немаловажное значение приобретает выбор проверенных аптек для приобретения биодобавок. Только с учетом всех этих факторов можно рассчитывать, что выбранные БАД окажутся полезными для детского здоровья.
