Профессиональный массаж лица производит комплексный стимулирующий эффект. Массажные манипуляции позволяют:
- замедлить старение кожи;
- сохранить четкий контур лица;
- укрепить мышцы лица и шеи;
- нормализовать выработку жира;
- улучшить обменные процессы;
- повысить эластичность кожи;
- сократить риск раннего провисания кожи;
- замедлить процесс старения.
Кроме всего прочего, массаж лица улучшает упругость кожи и сохраняет её здоровый цвет. Устраняется также отечность. Массажные процедуры имеют положительный «побочный эффект» – избавление от головных болей, снятие напряжения после трудового дня или недели.
Популярные массажные техники и особенности выполнения
Для лица подходят следующие техники:
- классический,
- щипковый (по Жаке),
- лимфодренажный,
- скульптурный.
Массаж может быть как ручным, так и аппаратным. Все разновидности различаются по длительности каждого сеанса и количества процедур в одном курсе. Среднее количество сеансов в рамках одного курса – 10, самое большое – 20. Средняя продолжительность сеанса – 30-40 минут.
Массаж лица следует проводить регулярно. Специалисты отмечают, что делать его можно начиная с 27 лет. В этот период проявляются первые признаки преждевременного старения. Два или три массажных курса в год помогут сохранить достигнутый эффект.
Массаж лица можно совместить с другими косметическими процедурами, а именно с пилингом и вапоризацией.
Правила выполнения массажа лица:
- зона лба – перемещение к вискам от центра переносицы и обратно;
- зона глаз – под глазами и в уголках, аккуратными постукивающими движениями;
- область рта – от нижней губы до верхней;
- шея – с боков только поглаживающими движениями, без надавливания, иначе можно нанести вред щитовидной железе;
- завершающий этап – круговыми плавными поглаживающими движениями рук по лицу.
Перед началом процедуры лучше распарить кожу. Подойдёт компресс из горячего полотенца. Температура не должна быть очень высокой. Кроме того, за 10-15 минут на кожу наносят увлажняющий крем – чтобы кожа не растягивалась и не сдвигалась. Полезные компоненты, содержащиеся в креме, проникают в поры. Это усиливает целебный эффект.
Противопоказания
Противопоказания к массажу:
- при вирусных или грибковых болезнях кожи,
- в случае инфекционных заболеваний,
- при наличии злокачественных образований.
Не стоит делать массаж во время пониженного внутричерепного давления, при куперозе и болезнях лицевого нерва. Какие-либо повреждения кожного покрова также являются препятствием для массажных манипуляций.
