Развитие ребенка в 4 месяца, его закаливание и питание.

h2>Принципы закаливания малыша.

Перед началом закаливания карапуз должен быть полностью здоров. Начиная закаливание необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка, его эмоциональную реакцию. Закаливание проводится постепенно и систематически, мало-помалу увеличивается интенсивность процедур закаливания. Начинать процедуры закаливания можно в любое время года, но лучше – летом. Если малыш заболеет или другие причины послужат фактором приостановки закаливающих процедур, то надо будет начинать все с нуля.

Воздушные ванны это еще один вид закаливания. На четвертом месяце жизни ребенку можно совмещать воздушные ванны с влажным и сухим обтиранием. Воздушные ванны необходимо делать 2 раза в день при комнатной температуре (около 22 °С) на протяжении 5-10 минут, ппериодически меняйте положение ребенка.

Влажные и сухие обтирания проводите с учетом физиологических особенностей карапуза. Лучше начать с сухих обтираний, они представляют собой обтирание махровой перчаткой или полотенцем до появления «румянца» на тельце карапуза, при этом — интенсивность нужно подбирать в соответствии с нежностью и чувствительностью кожи.

Через неделю можно переходить к влажным обтираниям, начальная температура воды 36°С с дальнейшими понижениями на 1°С, длительность процедур до полторы минуты. Для проведения влажных процедур намочите махровую перчатку и оботрите малыша (сначала ручки — от пальчиков к плечам, потом ножки, животик и спинку). После этих обтираний вытрите малыша насухо.

В свою очередь, как и сухие, так и влажные растирания желательно совмещать с массажем или гимнастикой. Массажные или гимнастические процедуры нужно делать 1 раз в день по 10 минут, каждое упражнение или движение необходимо повторять до 6 раз.

Также рекомендуем Вам делать эти упражнения для повышения моторики карапуза:

• движения ручками с возможным обниманием тела;
• поворот со спины на животик за правую ручку и так же только за левую;
• отклонения головы малыша назад в положении «на весу»;
• легкий массаж спинки и животика.

Что бы эти процедуры и упражнения приносили пользу, сделайте их регулярными и систематическими.

Питание ребенка.

В возрасте 4 месяцев самой питательной, полезной и вкусной пищей остается мамино молоко. Ведь как для матери, так и для ребенка процесс кормления – это возможность тесного общения, понимания, нежности и любви. Если Вы заметили, что молока у вас становиться меньше – не огорчайтесь, просто постарайтесь продлить возможность кормления малыша грудью как можно дольше. В этом вам поможет употребление большого количества теплой жидкости (чаю со сгущенкой, молока, компота, травяного чаю и др.). Также кормящая мать должна хорошо высыпаться, питаться и быть спокойной.

При грудном кормлении карапуза необходимо кормить через каждые 3,5 часа с ночным интервалом в 6,5 часов после последнего кормления. На четвертом месяце жизни малышу на грудном вскармливание можно уже давать фруктовый сок или фруктовое пюре.

При искусственном кормлении малыша нужно кормить каждые 4 часа с ночным интервалом в 8 часов после последнего кормления. Деткам на искусственном вскармливании вводят овощное пюре

После каждого кормления у вас остается до двух часов свободного времени, которое нужно провести с пользой для вашего малыша – массаж, гимнастика, воздушные ванны или обтирания, а также игры. Перед сном время бодрствования лучше сократить до 1 часу.

Время кормления для деток при искусственном вскармливании следующее: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00.

Примерное расписание кормления для деток на грудном вскармливании и введение прикорма предоставлено в таблице.