Как правильно вводить в рацион ребенка каши?

Как правильно вводить в рацион ребенка каши?
Иногда кашу вводят в рацион ребенка первым делом, даже не дождавшись, пока чадо начнет кушать овощи или фрукты. Особенно часто это случается в том случае, если ребенок уже не наедается маминым молоком или вообще не питается грудным молоком и требует специального рациона. Кроме того, каши советуют давать малышам, которые отстают в весе или страдают малокровием. Гречневая каша, как известно, способна улучшать состав крови и давать организму крохи достаточно железа.
Начинать прикорм стоит с таких каш как кукурузная, гречневая, рисовая. Они продаются в специально обработанном виде, готовятся особым образом, поэтому, купив пачку каши в аптеке или детском магазине, сразу ознакамливайтесь с инструкцией по ее приготовлению. Иногда опытные мамы даже смешивают кашки с различными молочными смесями для питания, однако, педиатры советуют давать первый прикорм из каши в чистом виде, без добавления чего-либо. Важно и то, чтобы каша состояла только из одного злака. Так, после приема ребенком пищи, вы сможете наверняка выяснить, есть ли у него аллергия, и на что она, если таковая проявится.
Первый раз каши достаточно дать пару ложек и подождать затем около 24 часов, наблюдая за самочувствием и поведением крохи. Если расстройств желудка, диареи или запора не было, вы не заметили никаких симптомов аллергии, значит, каша подошла, и можно периодически кормить ею ребенка.

Читать также:  Упражнения для развития реакции