Видеопособие для молодых родителей. Часть 2. Гимнастика для беременных («Семья от А до Я»)

Содержание:
— Разминка;
— Основной комплекс;
— Силовые упражнения;
— Упражнения на растяжку;
— Упражнения для интимных групп мышц;
— Упражнения на расслабление

 

Скачать с letitbit.net .
http://letitbit.net/download/7c9b44316932/Gimnastika_dlja_beremennyh_Archos_.avi.html

..

Читать также:  Ждем ребенка [обучающий фильм]