Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой.
Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка.
Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Информация о фильме
Название: Гимнастика для беременных
Жанр: Документальный
Год: 2005
Страна: Россия
Актеры: Гимнастику проводит Светлана Головина
Размер: 384 Mb
Выпущено: Студия «Аструм Видео»
Продолжительность:00:43
Файл
Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDRip
Видео: 1250 kb/s, 640×272
Аудио: АС3, 128kb/s (2 ch)
Размер: 384 MB
http://letitbit.net/download/8bd8501b2c441ec/Gimnastika.zip.html
или
http://up-file.com/download/9efbd1bd88070164a62e923ee07040466
http://up-file.com/download/873dd3e64eea483f752baf01fddc4daa2
..
