Знаменитая ведущая телевизионных программ по фитнесу поможет вам избавиться от лишнего веса и повысить свой обмен веществ. Сделать это будет легко и просто с помощью её эффективного комплекса упражнений, который нацелен на максимально быстрое достижение результатов. Данная тренировка состоит из двух комплексов упражнений по двадцать минут.
Первый комплекс — новая разработка Дениз Остин, тренировка с элементами кикбоксинга. Это поможет вам сбросить лишние килограммы. Второй комплекс представляет собой комбинацию из силовых упражнений и аэробики. Это поможет вам скорректировать и укрепить мышцы тела. Упражнения из данной программы чрезвычайно эффективны и используются многими спортсменами по всему миру. Выполняйте их и смотрите, как на ваших глазах будут исчезать 5 кг лишнего веса в течение одного месяца!
Год выпуска: 2009
Продолжительность:48 мин 7 сек
Язык: русский закадровый перевод
Размер: 750 Mb
Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 720 x 544 (45:34) 25,000 Гц
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 114 Кбит/сек
скачать одним файлом с letitbit.net
rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/260610146/Austin_Blast_Away_5kG.part1.rar
http://rapidshare.com/files/260610316/Austin_Blast_Away_5kG.part2.rar
http://rapidshare.com/files/260610477/Austin_Blast_Away_5kG.part3.rar
http://rapidshare.com/files/260610556/Austin_Blast_Away_5kG.part4.rar
http://rapidshare.com/files/260610636/Austin_Blast_Away_5kG.part5.rar
http://rapidshare.com/files/260610736/Austin_Blast_Away_5kG.part6.rar
http://rapidshare.com/files/260610801/Austin_Blast_Away_5kG.part7.rar
http://rapidshare.com/files/260610833/Austin_Blast_Away_5kG.part8.rar
Скачать одним файлом
..
