Лечебная физкультура представляет собой целый комплекс различных упражнений, которые проводят с лечебно-профилактической целью при заболеваниях нервной системы, внутренних органов и опорно – двигательного аппарата. Такие упражнения можно выполнять самостоятельно в домашней обстановке, однако только после того, как врач убедился в том, что вы все правильно делаете. Ведь в лечебной физкультуре самую главную роль играет именно то, насколько правильно вы выполняете все эти упражнения. Такая зарядка составляется для пациентов таким образом, чтобы максимально благотворно повлиять на организм
больного и никак не подвергнуть его чрезмерной нагрузке, которая может негативно отразится на вашем здоровье.
Принято воздействие лечебной физкультуры подразделять на общее и локальное. При общем воздействии повышается тонус мышц, происходит положительное влияние на нервную систему и сердечно – сосудистую систему. Тогда как местное или локальное воздействие направлено на нагрузку для определенных групп мышц или суставов. Как правило, такую гимнастику назначают людям, страдающим от остеохондроза, артроза, артрита, миозита и т.д.
