Всем известно, что активированный уголь поглощает вредные вещества и выводит токсины из кишечного тракта. Он хорошо помогает при отравлениях, а некоторые люди даже применяют активированный уголь для похудения.
Существуют различные методики похудения при помощи угля. Считается, что он, как природный абсорбент, может вывести из организма (при частом применении) всевозможные шлаки. А, если очистить организм от шлаков, все системы начнут работать слаженно, улучшиться метаболизм, тело будет качественнее перерабатывать пищу в энергию, не засоряя организм избыточными жировыми отложениями. Некоторые практики такой диеты советуют употреблять несколько дней только воду и активированный уголь, другие запивают уголь кефиром.
Некоторые сидят на такой диете неделями. Но следует понимать, что всего должно быть в меру, и нужно быть осторожным, даже сидя на такой, казалось бы, безобидной диете. Главное, не привести свой организм к истощению, ведь это уже не очищение, а сущий вред. Поэтому доверять следует только проверенным, качественным методикам, желательно, чтобы их назначили специалисты-диетологи. Чтобы диета реально вам помогала и не наносила вред, она должна быть одобрена знающим человеком, медиком или диетологом.
