С давних времен массаж считается лечебной процедурой. Он полезен в любом возрасте, заставляя организм включать «уснувшие» процессы, активируя обмен веществ и оздоровляя его в целом. Для детей массаж имеет значение прежде всего как стимулирующая рост и развитие процедура, он снижает уровень «гормонов стресса», тем самым укрепляя здоровье, иммунитет, улучшая пищеварение.
Маленький ребенок еще только знакомится со своим телом, учится управлять им, и массаж в этом отношении является прекрасной гимнастикой. Недаром статистика утверждает, что дети, которым регулярно делали массаж, раньше начинают ходить: ведь у них более крепкая и гибкая мышечная система.
Домашний или профессиональный массаж
Разновидностей массажа множество, и все их знает только специалист, закончивший курсы массажа и имеющий опыт работы. Многие из них требуют специальной техники, которой владеют только профессионалы. Для такого массажа необходимо посещать массажный кабинет или же приглашать специалиста домой, но в этом нет необходимости. Разве что ребенок болен, и ему требуется специальный лечебный массаж.
Любой же опытный врач скажет, что лучше всего делать массаж дома. В таком случае из оздоровительной и развивающей процедуры он превращается в один из способов контакта с малышом. Здесь не требуется специальных техник, тем более, что непрофессионал может просто не уметь их использовать. Достаточно просто поглаживать тело ребенка, давать ему чувство защищенности и заботы. При этом не существует никаких правил и ограничений – делать такой массаж можно в любое время, даже новорожденным.
Польза маминого и папиного массажа
Прикосновения – это один из способов ребенка получать информацию о мире. Ласковые и нежные мамины руки передают крохе огромное количество положительных эмоций. Для папы массаж – это возможность контактировать с малышом, положить начало гармоничным отношениям с ребенком. Не сомневайтесь: он очень хорошо чувствует, кто к нему прикасается: мама или папа.
Для уверенности можно несколько раз пригласить на дом профессионального массажиста, который научит простейшим приемам массажа и проконтролирует правильность их применения. По мере взросления ребенка можно еще несколько раз пригласить специалиста, чтобы он научил родителей новым элементам.
Приемы домашнего массажа
• Провести по щечке. Ребенок повернется в эту сторону, проявляя поисковый рефлекс. Это способствует развитию познания, тонизирует мышцы, с помощью которых выполняется переворот на животик.
• Когда ребенок лежит на животе, приложить руки к пяточкам. Он приподнимет головку и оттолкнется ножками. Так можно развивать мышцы, необходимые для ползания, а также спинку, ручки, ножки.
• Положить ребенка на живот или бочок, погладить поясницу. Проявится рефлекс Галанта, подготавливающий к ползанию.
Массаж должен быть приятен и родителям, и ребенку. Его нужно проводить в промежутках между кормлениями: через 45 минут после и за полчаса до. Лучше всего соблюдать регулярность, то есть выполнять массаж в одно и то же время, наиболее эффективно – после купания.
