Появление ребенка на свет – не только великое событие, которое переворачивает жизнь молодых папы и мамы с ног на голову, это также огромная ответственность, для разделения которой необходимо обладать не только немалым мужеством и терпением. Но и элементарными знаниями, которые помогут и станут надежным подспорьем как в периоде беременности, так и в периоде, следующем за родами. Молодая будущая мама должна знать, что период беременности сопряжен с большими рисками для плода. Именно поэтому необходимо наладить специальный режим питания, который был бы максимально обогащен витаминами, микроэлементами и минералами. Стоит выбросить из рациона все вредные продукты, которые могут быть плохо усваиваемыми материнским организмом, питающим плод.
Разумеется, следует забыть и о многих вредных привычках. Очень важно помнить, что некоторые лекарственные средства оказывают непоправимое влияние на плод, поэтому если вы заболели, то в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с лечащим врачом относительно тех или иных лекарственных препаратов. Некоторые из них позволительны и безопасны для ребенка, некоторые – совершенно противопоказаны. Многие препараты еще не проходили той стадии тестирования, которая могла бы с определенностью утверждать о влиянии лекарственного действующего вещества на состояние плода. Разумная и продуманная физкультура, гимнастика, длительные, но не обременительные прогулки позволят не только улучшить здоровье лично вам, но также положительно скажутся на обменных процессах в плоде. Регулярные и плановые обследования должны проходиться беспрекословно для выявления возможных отклонений и нарушений в развитии плода.
Беременность и роды – это профильная тема сайта mommykid.com.ua, на котором вы сможете почерпнуть максимум полезной и необходимой информации, которая позволит вам выносить и родить здорового и счастливого малыша. Во время беременности необходимо чутко следить за своим здоровьем, и, как говорят в народе, прислушиваться к своему организму. Очень часто беременные женщины страдают от некоторых неприятностей, связанных с вынашиванием плода. Это могут быть боли в пояснице, ногах, которые несут повышенную нагрузку, некоторые гинекологические проблемы, скачки настроения и эмоционального фона, проблемы с пищеварительным трактом и стулом. Будущая мама должна бережно относиться к здоровью, так как теперь она находится в ответе за две жизни сразу.
