Издание для тех, кто стремится к совершенству и мечтает иметь красивое упругое тело. Вы сможете выбрать и попробовать одну из популярных диет, учитывая их показания и противопоказания. Или же выстроить личную программу питания – кушать то, что вы любите, и худеть! Индивидуальная программа питания, выстроенная вами с помощью журнала, позволит не только снизить вес, но и сохранить здоровье.
В номере:
— Как бороться с чувством голода?
— Почему вес не уходит?
— 16 супер диет;
— 25 разгрузочных дней;
— 10 диетических десертов;
— 10 упражнений для проблемных зон;
— Конструктор калорий;
— Идеальное меню;
— Дневник похудения.
Страниц: 35
Формат: PDF
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 30 Мб
Download / Скачать
Скачать c letitbit.net
Скачать c vip-file.com
Скачать c turbobit.net ..
