Массаж любят многие, ведь именно эта процедура позволяет нам расслабиться и получить удовольствие. И беременные девушки этому не исключение. Вот только будущим мамам далеко не все приемы массажа можно претерпевать, поскольку беременность состояние очень необычное, при котором в жизни женщины присутствует больше запретов, чем возможностей.
Массаж во время беременности делать не только можно, но и нужно, но только с одним исключением, проводить его можно только после первого триместра. Также стоит отметить, что массажные процедуры не должна производиться на животе, при простуде, заболеваниях кожи или кишечных расстройствах.
Особенно полезным будет массаж спины, поскольку с ростом плода нагрузка на позвоночник постоянно увеличивается и центр тяжести смещается, а это приводит к постоянным болям в спине или пояснице. А массаж в этом отношении позволит вам облегчить боль и уменьшить нагрузку на суставы. Особенно полезен он будет для женщины со сколиозом. Ноги это тоже проблемная часть беременных женщин, поэтому размять их будет не лишним. Хотя прежде, чем записаться на прием к массажисту обязательно проконсультируйтесь со своим акушером гинекологом.
