Никто не рождается с низкой самооценкой, в раннем детстве все уверены в себе. Однако по мере взросления, а иногда и во взрослом возрасте, под влиянием жизненных обстоятельств и других людей личность может потерять веру в себя.
Лет до шести дети обычно обладают высокой самооценкой. Они уверены, что достаточно хороши для того чтобы добиться желаемого, впереди у них вся жизнь, полная радости и прекрасных свершений. Увы, позже этот запал начинает теряться. Что-то, а скорее кто-то, мешает сохранить веру в собственные силы.
Самое большое влияние на самооценку ребенка оказывают родители. Многие мамы и папы до сих пор практикуют популярный в советские годы стиль воспитания, при котором хвалить ребенка не рекомендуется, иначе он станет эгоистом, то будет любить себя, чего допустить нельзя. А вот критиковать можно сколько угодно, ведь кто правдиво откроет ребенку глаза на самого себя, как не родные и близкие. А чтобы подрастающая личность росла и развивалась, нужно дать пример для подражания. Пусть ребенок тянется за одноклассником, у которого отличные оценки, или за двоюродным братом, который добился успехов в спорте. Все эти принципы, конечно, неверны. Упреки, концентрация внимания на ошибках и промахах и сравнение в более успешными сверстниками не способствуют личностному росту маленького человека, а только подрывают его уверенность в себе. Став постарше, дети, обладающие сильным темпераментом, начинают действовать наперекор родителям, отчаявшись получить их одобрение. Отсюда и происходят все подростковые бунты, плохое поведение и так далее. И это — еще не самый плохой сценарий. Замкнутые в себе дети, не склонные проявлять инициативу, могут окончательно убедиться в собственной никчемности перестать вообще делать что-либо, ведь родители все равно будут недовольны.
Братья и сестры сами по себе не могут испортить друг другу самооценку. Отношения между сиблингами во всем зависят от родителей. Если мама и папа уделяют одному ребенку больше внимания, второй будет чувствовать себя нелюбимым и злиться на первого. Если же родители проявляют свою любовь к детям одинаково, то в семье появится привязанность и поддержка, и браться и сестры станут друзьями.
Школа очень сильно влияет на формирование личности, и, увы, чаще всего не в лучшую сторону. Увы, не все могут быть популярными среди сверстниками, и изгои очень часто становятся объектом насмешек. Трудно определить, по какому принципу обидчики выбирают жертву. Можно сказать, что это происходит с детьми, которые не могут за себя постоять, но практически любой бессилен в одиночку против толпы. Учителя же часто только портят дело, намекая ребенку на то, что причина его страданий в его неправильном поведении и что ему надо быть веселым и добрым со своими мучителями. Школьные годы, увы, кроме аттестата порой приносят огромный комплекс неполноценности.
Низкая самооценка — это не окончательный диагноз, с этим вполне можно справиться. Личные приемы у психолога или психотерапевт онлайн помогут адекватно оценивать свои возможности и перестать мучиться от осознания себя хуже других.
