Проблема лишнего веса у подростков наблюдается в наше время во многих странах мира. Различные факторы влияют на возникновение лишнего веса у детей и подростков. Это могут быть, как заболевания и негативное влияние окружающей среды, так и личные вредные привычки ребенка, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Родители могут значительно повлиять на состояние здоровья ребенка, они могут скорректировать рацион для всей семьи, подобрать диетические блюда или хотя бы провести беседу с чадом о том, что пора бы заняться собой и немного похудеть. Однако подростки слишком эмоционально восприимчивы, что может значительно сказываться на их общении с родителями. Огорченный одним кривым словом ребенок, может замкнуться в себе, начать ссору или выразить свой протест против мнения родителей пирсингом посреди лица или новой невероятной прической.
Важно правильно начать беседу, не обидеть подростка, не затронуть его самолюбие, начиная такую беседу. Особенно дети не любят, когда их сравнивают с другими детьми. Этого делать ни в коем случае не нужно. Нельзя сказать, что «Вон, Петрова, какая стройная, за ней все парни бегают». Это будет просто провал вашего разговора. Старайтесь мотивировать ребенка, сказать, что так он будет еще симпатичнее и привлекательнее в глазах сверстников, а общение с одногодками крайне важно для подростка. Также вы можете сказать, что забота о здоровье является неотъемлемой составляющей жизни взрослого человека. Подростки пытаются казаться взрослыми, они считают себя таковыми, поэтому такой стимул может быть вполне действенным.
