Каждый из нас хочет как можно меньше тратить на еду, и при этом, есть все самое вкусное и полезное. Да, органические продукты не из дешевых, но это того стоит. Как же уменьшить расходы, и, при этом, не навредить своему здоровью, а только улучшить его? Стоит лишь воспользоваться нижеследующими советами
Овощи и фрукты в сезон
Каждый знает, что овощи и фрукты зимой стоят намного дороже, чем в их сезон. К тому же, парниковыефрукты не содержат тех полезных веществ, которые содержатся в овощах, выращенные натуральным способом. Так что, не стоит отдавать деньги за синтетические овощи и фрукты, пользы от таких продуктов никакой нет.
Делайте заготовки на зиму
Летом, когда есть дешевые и натуральные овощи и фрукты, нужно делать всевозможные заготовки на холодное время года. Это могут быть соления, варения, сок, заморозка овощей и ягод. Этим вы не только сэкономите деньги, но и сами можете пополнить свой кошелек. Кто не желает отведать домашнего компота или варения.
Готовьте дома
Нет такого блюда, которого нельзя приготовить дома. Если вам захотелось, например,сладкого пирога, то прежде чем бежать в магазин, попробуйте приготовить его самостоятельно. И вы сами заметите, что он намного вкуснее и полезнее магазинного. А если в выходной день вашей семье захотелось шаурмы, то не стоит сразу бежать в соседнюю забегаловку, можно приготовить домашнюю шаурму или, еще лучше, пиццу, которая будет менее калорийна и ничем не будет уступать магазинной.
Вода вместо газировки
Замените газированные напитки водой. Во-первых, она полезнее и дешевле, а во-вторых, газированные напитки не утоляют жажду, от них все больше и больше хочется пить. Куда бы вы не пошли, берите с собой бутылку с водой. А летом можете брать замороженную воду, она медленно будет размораживаться и долго будет оставаться холодной.
Не покупайте на голодный желудок
Перед тем как соберетесь идти за покупками, сытно поешьте. Чтоб в торговом центре у вас не текли слюни, смотря на те продукты, которые вы не планировали купить. Хорошо бы составлять список товаров, которые вам нужны и брать примерное количество денег, чтоб у вас было меньше соблазна купить что-то вредное, не нужное и дорогое.
Для начала, определитесь с вашими ежедневными тратами на продукты. Не исключено, что в вашем бюджете есть «черная дыра», поглощающая финансы. Когда проведете этот анализ, решите от чего вы можете отказаться уже сейчас, кроме того, определитесь с тем: отчего вы не сможете отказаться ни за что. Например, вы пьете только дорогой кофе, сваренный вручную. Не будете же вы менять его на растворимый Нескафе? Или вы просто обожаете один конкретный сорт сыра. Пусть он и стоит в два раза больше, чем Российский, отказывать себе, только ради эфемерной экономии, не стоит.
