Любой родитель знает то, что дети должны вести здоровый образ жизни. Поэтому мамы и папы выводят своих чад во двор бегать наперегонки, отдают в спортивные секции или учат кататься на велосипеде. Но для того, чтобы ребенок рос здоровым, нужно тщательно обдумать то, каким видом спорта он будет заниматься, учитывая желание и физические возможности своего «малыша». Кроме того, правильно выбранный вид спортивной деятельности поможет преодолеть детскую застенчивость или найти новых интересных друзей.
Итак, какой вид спорта выбрать?
Плаванье. Следует сначала сказать то, что плавать должны все дети, потому что это такой навык, который всегда пригодится в жизни. Следовательно, на плаванье в то или иное время рекомендуется отдавать всех детей, независимо от их возраста или характера. Кроме этого, плаванье развивает физическую силу детей, снимает внутреннее раздражение и уравновешивает эмоциональный фон. То есть таким видом спорта нужно заниматься раздражительным или агрессивным детям, водная стихия поможет их изменить.
Катание на роликах. Всем известен тот факт, что роликовые коньки развивают ловкость, а также укрепляют сердечные мышцы и увеличивают дыхательную силу легких. Кроме того, на роликовых коньках катаются на свежем воздухе, следовательно, детский организм будет активно обогащаться кислородом, а иммунитет укрепляться.
Велосипед. Велосипедный спорт подойдет всем детям, независимо от возраста или характера. При катании на велосипеде развиваются практически все группы мышц, а также сила, и, самое главное, выносливость. Преимущества этого спорта в том, что родители могут показать детям то, какой он полезный, на своем примере. К примеру, можно купить велосипеды для всей семьи и каждые выходные выезжать за город для семейных велосипедных прогулок.
Фигурное катание. Дети, обладающие сильным (боевым) характером с удовольствием будут заниматься фигурным катанием. Фигурное катание – это такой вид спорта, который закаляет детский характер (ведь каждый раз падая на льду, придется подниматься и идти дальше) и позволяет ему реализовать свою энергию. Конечно, этот вид спорта довольно дорого обойдется родителям, но один раз купив коньки фигурные, можно хорошо сэкономить, так как на каток можно приходить со своими коньками, следовательно, платить за лед можно будет меньше.
В общем, каким бы видом спорта ребенок ни занимался, не нужно ждать от него невероятных результатов. Детский спорт создан, в первую очередь для того, что дети росли здоровыми. А родители могут на личном примере доказывать то, что спорт – это жизнь!
