Одним из самых привлекательных спортивных снарядов как для взрослых, так и для детей по праву считается батут. Традиционно он состоит из прочной стальной рамки и плотной ткани, натянутой на неё. В конструкции имеются тугие пружины, с помощью которых и происходит амортизация при прыжках.
Отдельно следует сказать о том, что батуты чаще всего используются в двух целях: для занятий спортом, точнее проведения общей физической подготовки и для развлечения. Именно по этой причине современные модели стали неотъемлемой частью большинства приусадебных участков частных домов, их устанавливают в основном для развлечения детей и взрослых. Нужно учитывать еще и тот факт, что развлекаясь, ребёнок или взрослый укрепляет своё здоровье. Специалисты относят батуты к разряду снарядов, которые используют для лечебной физкультуры. Выполняют на них упражнения не только с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и непосредственно для лечения заболеваний позвоночника.
Лучше всего для таких занятий подходят мини батуты, которые разработаны специально с учётом потребностей самих больных. Целесообразно использовать мини батуты и для детей, особенно в возрасте от двух до четырёх лет, поскольку именно в этот период детский организм постоянно нуждается в физической активности и полон энергии, потратить которую с пользой поможет именно данное спортивное устройство.
Следует отметить, что мини батуты безопасны, поскольку оснащены специальной сеткой, закреплённой вокруг конструкции, предотвращающей возможное падение ребёнка при прыжке. Однако в любом случае нужно придерживаться определённых правил безопасности. В особенности, не допускать одновременно на снаряд несколько детей, а также не разрешать детям прыгать слишком высоко, тогда использование батута принесёт массу удовольствия и положительных эмоций.
Важно отметить, что при прыжках происходит укрепление мышечной массы, формирование правильной осанки, тренировка вестибулярного аппарата, вырабатывается ловкость и координация движений. Во время прыжков происходит улучшение работы дыхательной и кровеносной систем, организм максимально насыщается кислородом, что способствует здоровому сну детей и хорошему аппетиту.
Отдельно следует сказать и о том, что батуты способствуют также улучшению общего психологического состояния детей, позволяя им полностью проявлять свою активность. И, конечно же, они привлекают детей своими разнообразными формами и яркими цветами, превращая занятие физкультурой в весёлую и интересную игру.
